Você mulher 40+ atente-se!
Qual atividade física pode realmente te beneficiar durante o climatério?
Na fase da perimenopausa e menopausa, nosso corpo passa por intensas oscilações hormonais, o que pode resultar em sintomas como fogachos, perda de massa muscular (sarcopenia), osteoporose, névoa mental, variações de humor, entre outros.
Nesta Masterclass, eu vou te explicar como a atividade física — aliada ao treinamento fascial — pode preservar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida nessa fase tão importante.
Você não precisa sofrer nessa fase!
Recupere sua saúde, motivação e identidade.
Muitas mulheres relatam dores, mudanças no corpo, ganho de peso e, em alguns casos, sentem que já não se reconhecem mais. A menopausa não é uma doença — e quanto antes você começar a se cuidar, melhor será sua qualidade de vida.
Essa fase exige treinos personalizados, atenção redobrada e cuidados especiais.
É fundamental entender o que está por trás desses sintomas e, principalmente, saber como agir.
Por que realizar a Masterclass Saúde da Mulher 40+?
Descubra o que está por trás dos sintomas que começam a aparecer após os 40 anos.
Vamos falar sobre os hormônios estrogênio e progesterona, e entender o que realmente acontece com o corpo feminino nessa fase da vida.
Não se preocupe com o tempo — a gravação da masterclass será sua para sempre. Assista quando e quantas vezes quiser, no seu ritmo.
Essa masterclass foi construída com base em evidências científicas e na prática clínica, unindo conhecimento técnico com a vivência real de centenas de mulheres.
Sim! A prática foi cuidadosamente desenvolvida para acolher todas as mulheres, independentemente do nível de preparo físico.
O grande diferencial dessa masterclass é que, além de trabalhar a musculatura, também vamos abordar o sistema fascial — uma rede que envolve todo o corpo, da cabeça aos pés, e integra todos os sistemas corporais.
Ao ativá-lo, é possível conquistar mais flexibilidade, reduzir dores, conservar energia e fortalecer a imunidade de forma natural e eficaz.
Sua jornada de transformação e bem-estar começa AGORA!
A aula será realizada no dia 25/04, das 15h30 às 17h30.
A gravação será disponibilizada posteriormente.
O link de acesso está disponível na plataforma Hotmart!
O workshop acontecerá de forma online no dia 24/03 das 19:30h até às 22:00. A transmissão será realizada via Zoom.
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Valor Especial
Investimento acessível para você mudar de vida!
R$170,00
Veja o que os meus alunos falam:
Descubra quem será a sua mentora nessa jornada!
Criadora das metodologias Fáscia Connector® e Propex®, Ana ministra cursos no Brasil e Europa, destacando-se como palestrante no Move or Glue, o primeiro congresso prático sobre sistema fascial. Sua paixão pelo corpo humano reflete-se em sua expertise na fáscia, tornando-a uma mentora incontestável.
Além da teoria, Ana traduz seu conhecimento em habilidades práticas que transformam vidas. Participar de seus cursos oferece uma jornada transformadora, proporcionando não apenas conhecimento, mas também confiança e habilidades para se destacar na profissão. Junte-se ao Guia Prático e descubra seu potencial máximo!
Perguntas frequentes
É um workshop introdutório para profissionais do movimento, que queiram aplicabilidade prática e imediata.
Sim! O certificado será emitido assim que comprovarmos a sua participação ao vivo.
Profissionais do movimento, incluindo fisioterapeutas, personal trainers,
instrutores de yoga, estudantes de fisioterapia, educação física, entre outros.
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